Yoga Services

บริการโยคะสำหรับทุกช่วงวัย และทุกความต้องการ
อิ่มเอมโยคะออกแบบคลาสเฉพาะบุคคล ทั้งไพรเวท, ออนไลน์, และคลาสกลุ่ม เพื่อสุขภาพกายใจที่สมดุล

0 +

Clients Served

Yoga for Beginners

โยคะสำหรับคนทั่วไป

เพิ่มความสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ ผ่านการฝึกโยคะที่ปรับตามความต้องการของคุณ
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสุขภาพดี ลดความเครียด และเสริมความยืดหยุ่น

“คลาสส่วนตัวสำหรับคุณ ปรับท่าให้เหมาะสมกับร่างกาย”

จุดเด่นของคอร์ส

เหมาะสำหรับ:

  • ผู้ที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งร่างกายและจิตใจ
Rated 4.8 out of 5

4.9/5 Rating

Yoga for Beginners

โยคะสำหรับคนทั่วไป

Private Yoga at Home

โยคะส่วนตัวที่บ้าน ตามช่วงวันเวลาที่สะดวก

Private Yoga Online

โยคะตัวต่อตัวผ่านออนไลน์  อยู่ที่ไหนก็ฝึกโยคะได้

Prenatal Yoga

โยคะคนท้อง

ฝึกโยคะอย่างปลอดภัยตลอด การตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพกายและใจของแม่และลูก
ครอบคลุมท่าฝึกตามไตรมาส เทคนิคการหายใจ และการผ่อนคลาย รวมถึงการเตรียมตัวคลอด

“คลาสส่วนตัวสำหรับคุณแม่ท้อง ปรับท่าให้เหมาะสมกับอายุครรภ์”

จุดเด่นของคอร์ส

เหมาะสำหรับ:

  • คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกช่วง 12 สัปดาห์ขึ้นไป ที่ต้องการดูแลสุขภาพกายและใจอย่างอ่อนโยน
Rated 4.8 out of 5

5/5 Rating

Prenatal Yoga

โยคะคนท้อง

Private Prenatal
at Home

โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ที่บ้าน ปลอดภัย

Private Prenatal
at Online

โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ตัวต่อตัวผ่านออนไลน์

Yoga Prenatal
from record VDO

โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แบบ
กลุ่มปิดเรียนด้วยตัวเองผ่านคลิปวิดีโอ

0 +

Clients Served

Yoga for Kids

โยคะเด็ก

พัฒนาเด็กทั้งร่างกายและสมาธิ ผ่านท่าฝึกสนุกและปลอดภัย
เสริมความมั่นใจ ส่งเสริมการเรียนรู้อารมณ์ ความรู้สึก และจินตนาการตามวัย

“สนุกและพัฒนาร่างกายพร้อมสมาธิ สำหรับเด็กทุกวัย”

จุดเด่นของคอร์ส

เหมาะสำหรับ:

  • เด็กอายุ 4–18 ปี ทั้งกลุ่มเล็ก กลุ่มใหญ่ หรือเรียนแบบไพรเวท
Rated 4.8 out of 5

4.9/5 Rating

Yoga for Kids

โยคะเด็ก

Private Yoga for Kids at Home

โยคะเด็ก กิจกรรมสนุกๆที่บ้าน
เสริมสร้างความแข็งแรงและพัฒนาอารมณ์

Yoga for Kids at School

โรงเรียนที่สนใจอยากเปิดคลาส
โยคะสำหรับเด็ก

Yoga for Kids at the Camp

กิจกรรมของเด็กๆ ที่ต้องการมี
โยคะเด็กเป็นส่วนหนึ่ง

0 +

Clients Served

Corporate Yoga or Yoga for event

โยคะบริษัท

เพิ่มความผ่อนคลายและพลังให้พนักงาน คลาสออกแบบเฉพาะองค์กร
ทั้งแบบกลุ่มประจำ และสำหรับงานอีเว้นท์ / ประชุม / สัมมนา

“สามารถวางแผนคลาสโยคะ ได้ตามกิจกรรมที่ต้องการ”

จุดเด่นของคอร์ส

เหมาะสำหรับ:

  • องค์กรที่ต้องการเสริมสุขภาวะให้พนักงาน และสร้างวัฒนธรรมการทำงานอย่างสมดุล
Rated 4.8 out of 5

4.9/5 Rating

Corporate Yoga or Yoga for event

โยคะสำหรับบริษัท หรือ กิจกรรมอีเวนท์

Yoga Group for Company

คลาสโยคะกลุ่มในบริษัท องค์กร
เพื่อพัฒนาคุณภาพกายและจิตของบุคลากร

Yoga for Event/ Meeting/ Seminar

คลาสโยคะสำหรับงานกิจกรรม
พิเศษ อีเว้นท์ ประชุม สัมมนา

Yoga for Senior

โยคะผู้สูงอายุ

โยคะสำหรับผู้สูงอายุ เน้นท่าที่ปลอดภัย อ่อนโยน และเหมาะกับสภาพร่างกาย เพื่อช่วยให้เคลื่อนไหวคล่องขึ้น ลดอาการปวดเมื่อย และเสริมความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน

“โยคะปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ เน้นการทรงตัวและความมั่นใจ”

จุดเด่นของคอร์ส

Rated 4.8 out of 5

4.9/5 Rating

0 +

Clients Served

FAQs

คำถามที่พบบ่อย

Find quick answers to the most common questions about Nivaya’s classes, services, and how we support your wellness journey.

ในการเรียนโยคะ แนะนำให้เตรียม:

  • เสื่อโยคะ (หากยังไม่มี สามารถแจ้งขอยืมจากครูได้ในกรณีเรียนแบบตัวต่อตัว)
  • ชุดออกกำลังกาย หรือเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและยืดหยุ่น
  • อุปกรณ์เสริม เช่น บล็อก เชือกโยคะ (ถ้ามี) — หากไม่มี ครูสามารถนำมาให้ยืมได้
  • น้ำดื่ม สำหรับพักระหว่างการฝึก

หมายเหตุ: สำหรับคลาสโยคะผู้สูงอายุหรือโยคะคนท้อง ครูจะเตรียมอุปกรณ์เพิ่มตามความเหมาะสม